Такой вредный холестерин?

  • Такой вредный холестерин?

Так ли вреден холестерин, как вы думаете ?
А знаете ли ли вы, что из пищи организм берет маленькую толику холестерина, а основную часть синтезирует ( производит) внутри , в печени , поэтому все ухищрения, а давайте уберем холестерин из еды - НЕ РАБОТАЮТ.

Мы его , холестерин, делаем внутри себя.

Но нас же пугают, что холестерин - это же смертельно опасное вещество !?  
А по факту ХОЛЕСТЕРИН -  это КРИТИЧЕСКИ ВАЖНОЕ вещество.
Как минимум без холестерина не могут существовать клетки организма , т.к. 30% его в составе мембранных клеток. Холестерин обеспечивает их стабильность и прочность.

Холестерин обеспечивает внутриклеточный транспорт и межклеточную связь.

При непосредственном его участии "готовиться " витамин Д , и все стероидные гормоны , половые гормоны( в том числе кортизол, тестостерон, эстрогены, прогестерон) и желчные кислоты.

Т.е. из любых жиров печень "готовит" холестерин.

Вывод : без холестерина мы жить не сможем. Заменять жир животного происхождения на растительного происхождения нельзя. 
Полностью исключать жиры животного происхождения нельзя категорически .

П.С. Журнал Тайм в 1984 г , на обложке яичница и название "ХОЛЕСТЕРИН. Плохие новости". А внутри целая статья с "разоблачением"  холестерина , с призывом отказаться от приема в пищу жиров животного происхождения  ( яйца есть нельзя, бекон нельзя, молоко вредно, якобы это все вызывает атеросклероз , и нужно все это заменить растительными жирами).

ВНИМАНИЕ!!! Тот же журнал Тайм , в 2014 г., через 30 лет, выпускает номер, на обложке красивое сливочное масло , и название ЕШЬТЕ МАСЛО. УЧЕНЫЕ ОШИБЛИСЬ .  

П.П.С. Купить самые самые полезные жиры .

20.08.2022 17:11:42
0
68

Информация, представленная на сайте НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФЕРТОЙ и носит исключительно ознакомительный характер.