100% Golden Whey - 908 г
100% Golden Whey от производителя Maxler - это протеиновая смесь, состоящая из концентрата, изолята и гидролизата сывороточного белка.
Потрясающее разнообразие вкусов, отличное качество белка и высокое содержание незаменимых аминокислот, которые важны каждому человеку, независимо от того занимаетесь вы спортом или нет.
Принимая 100% Golden Whey, вы получите:
Уменьшение чувства голода - вместо того, что бы во время перекуса съедать бутерброд или вредное печенье, вы можете выпить порцию протеина, а так же вместо приема пищи, к примеру ужин, таким образом вы снизите калорийность своего рациона.
Укрепление иммунной системы - в особенности важно это для людей, которые занимаются аэробными тренировками, вследствие чего понижается уровень глутатиона, который влияет на работу иммуннуй и нервной систем. Предотвратить это возможно приемом 100% Golden Whey.
Увеличение силы и мышечной массы - так же важен сывороточный белок в восстановлении после тренировок, именно поэтому прием нужен за 40 минут до тренировки и сразу после тренировки, что позволит улучшить тренировочный процесс.
Сохранение мышечной массы при похудении - белок даст питание вашим мышцам и даже если вы будете на сушке, вы сможете сохранить сухую мышечную массу.
Здоровье волос, ногтей и кожи - благодаря своей структуре, белок питает и укрепляет ваш орагнизм.
Способ применения и дозировка
Смешайте 33 грамма порошка (1 мерную ложку) с 180-240 мл воды, молока или вашего любимого напитка. Количество жидкости вы можете регулировать для достижения нужной вам консистенции.
Пищевая ценность одной порции (33 г)
- Белки - 25 г;
- Жиры - 1,5 г;
- Углеводы - 4 г;
- Энергетическая ценность - 130 кКал.
Состав
Whey Protein Blend (Концентрат Сывороточного Белка, Гидролизат Сывороточного Белка, Изолят Сывороточного Белка), Арахисовая Мука, Какао-порошок, Натуральные и Искусственные Ароматизаторы, L-Глутамин, Соль, Branched Chain Amino Acids Blend (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин), Enzyme Blend (Протеаза, Амилаза, Лактаза), Ацесульфам Калия, Сукралоза, Цитрат Трикалия, Соевый Лецитин (эмульгатор).
Противопоказания
Непереносимость любого из компонентов. Желательна консультация у специалистов при беременности и лактации.
С чем можно смешивать протеин (белок) :
- • С креатином
- • С глутамином
- • С мальтодекстрином
- • С аргинином
- • С цитруллином
- • С бетта-аланином
- • Можно смешать сывороточный протеин с казеином
Белок (на латыни это слово звучит как PROTEIN ) - ключевой нутриент питания, попадая в организм расщепляется до заменимых и не заменимых аминокислот, и именно они участвуют во всех жизненно важных биохимических реакциях вашего организма. Белок – «кирпич» в построении не только крепкой мускулатуры, но также он учувствует в обновлении тканей внутренних органов, выработке гормонов, ферментов , белок принимает участие в транспортировке питательных веществ по всему организму.
Кстати, волосы, ногти – также белковые структуры нашего организма. Привет всем, кто сидит на диете без подсчета именно белка в рационе, потому что с первыми они прощаются с ногтями ( слоятся), волосами ( выпадение ,облысение) и тургором и эластичностью кожи . Диета - это не только дефицит калорий, но и обязательный учет белковой составляющей рациона.
Расскажу вам про нормы потребления белка. Норма белка - 1-1,5 грамма белка на 1 кг вашего тела.
Сразу пример: вот ваш вес 80 кг , в сутки вы должны съедать белка в рамках «коридора» от 80 до 120 граммов белка. Таким образом,если у вас 4 приема пищи, то каждый прием пищи должен содержать от 20 до 30 гр белка .
Теги: Whey, сывороточный протеин, белок