Mlekovita WPC 80 - 1 кг

WPC 80 от производителя MLEKOVITA - это концентрат сывороточно протеина с содержанием белка более 80%, родом из Польши.

MLEKOVITA - это хорошо известный польский бренд на территории Европы. Компания работает уже более чем 90 лет и успела завоевать доверие клиентов. Опыт работы MLEKOVITA позволяет задавать тенденции на рынке, поставив высокую планку качества молочных продуктов, а так же имея один из самых широких ассортиментов молочных продуктов в Польше и в Европе.

WPC 80 - это быстрорастворимый сывороточный протеин, полученный из пастеризованной сыворотки посредством процесса распылительной сушки. Для придания быстрорастворимых свойств в WPC 80 дополнительно добавлен лецитин, это дает белку лучшую растворимость, меньшее пенообразование при приготовлении, а так же хорошую растворимость.

Сывороточный протеин является самым эффективным продуктом в спортивном питании. Он имеет очень высокую биодоступность, усваиваивается быстрее всех других белков в течение 30-120 минут (в зависимости от состояния вашего организма). Сывороточный белок имеет довольно богатый аминокислотный профиль и высокое содержание незаменимых аминокислот, так называемых BCAA (незаменимые аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой), которые являются основным сторительным материалом для наших мышечных волокон. Это особенно важно для быстрого восстановления после интенсивных тренировок. а так же необходимо для активного роста новых мышц.

Способ применения и дозировка

Принимайте по одной порции утром и сразу после тренировки. Для приготовления коктейля растворите 2 ст. ложки с горкой в 250 мл воды или обезжиренного (не более 1,5% жирности) молока.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Белки - 80 г;
• Жиры - 1,7 г;
• Углеводы - 5,0 г;
• Кальций - 480 мг;
• Соль - 0,3 г;
• Зола - 3 г;
• Энергетическая ценность - 395 кКал.

Аминокислотный профиль на 100 г продукта:

• Аспарагиновая кислота - 9100 мг;
• Глутаминовая кислота - 15600 мг;
• Серин - 4260 мг;
• Глицин - 1580 мг;
• Гистидин - 1560 мг;
• Аргинин - 2150 мг;
• Трионин - 5830 мг;
• Аланин - 4290 мг;
• Пролин - 5130 мг;
• Тирозин - 2600 мг;
• Валин - 4590 мг;
• Метионин - 1900 мг;
• Цистеин - 1750 мг;
• Изолейцин - 4950 мг;
• Лейцин - 9130 мг;
• Фенилаланин - 2670 мг;
• Лизин - 8020 мг;
• Триптофан - < 10 мг.

Состав

Концентрат сывороточного белка.

С чем можно смешивать протеин (белок) :

• • С креатином
• • С глутамином
• • С мальтодекстрином
• • С аргинином 
• • С цитруллином
• • С бетта-аланином
• • Можно смешать сывороточный протеин с казеином

Белок (на латыни это слово звучит как  PROTEIN ) - ключевой нутриент питания, попадая в организм расщепляется до заменимых и не заменимых аминокислот, и именно они участвуют во всех жизненно важных  биохимических реакциях вашего организма.  Белок – «кирпич» в построении не только крепкой мускулатуры, но также он учувствует в обновлении тканей внутренних органов, выработке гормонов, ферментов , белок принимает участие в транспортировке питательных веществ по всему организму. 

Кстати, волосы, ногти – также белковые структуры нашего организма. Привет всем, кто сидит на диете без подсчета именно белка в рационе, потому что с первыми они прощаются с ногтями ( слоятся), волосами ( выпадение ,облысение) и тургором и эластичностью кожи . Диета - это не только дефицит калорий, но и обязательный учет белковой составляющей рациона. 

Расскажу вам про нормы потребления белка. Норма белка  - 1-1,5 грамма белка на 1 кг вашего тела. 

Сразу пример: вот ваш вес 80 кг , в сутки вы должны съедать белка в рамках «коридора» от  80 до 120 граммов белка. Таким образом,если у вас 4 приема пищи, то каждый прием пищи должен содержать от 20 до 30 гр белка .