Mlekovita WPC 80 - 1 кг
WPC 80 от производителя MLEKOVITA - это концентрат сывороточно протеина с содержанием белка более 80%, родом из Польши.
MLEKOVITA - это хорошо известный польский бренд на территории Европы. Компания работает уже более чем 90 лет и успела завоевать доверие клиентов. Опыт работы MLEKOVITA позволяет задавать тенденции на рынке, поставив высокую планку качества молочных продуктов, а так же имея один из самых широких ассортиментов молочных продуктов в Польше и в Европе.
WPC 80 - это быстрорастворимый сывороточный протеин, полученный из пастеризованной сыворотки посредством процесса распылительной сушки. Для придания быстрорастворимых свойств в WPC 80 дополнительно добавлен лецитин, это дает белку лучшую растворимость, меньшее пенообразование при приготовлении, а так же хорошую растворимость.
Сывороточный протеин является самым эффективным продуктом в спортивном питании. Он имеет очень высокую биодоступность, усваиваивается быстрее всех других белков в течение 30-120 минут (в зависимости от состояния вашего организма). Сывороточный белок имеет довольно богатый аминокислотный профиль и высокое содержание незаменимых аминокислот, так называемых BCAA (незаменимые аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой), которые являются основным сторительным материалом для наших мышечных волокон. Это особенно важно для быстрого восстановления после интенсивных тренировок. а так же необходимо для активного роста новых мышц.
Способ применения и дозировка
Принимайте по одной порции утром и сразу после тренировки. Для приготовления коктейля растворите 2 ст. ложки с горкой в 250 мл воды или обезжиренного (не более 1,5% жирности) молока.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- Белки - 80 г;
- Жиры - 1,7 г;
- Углеводы - 5,0 г;
- Кальций - 480 мг;
- Соль - 0,3 г;
- Зола - 3 г;
- Энергетическая ценность - 395 кКал.
Аминокислотный профиль на 100 г продукта:
- Аспарагиновая кислота - 9100 мг;
- Глутаминовая кислота - 15600 мг;
- Серин - 4260 мг;
- Глицин - 1580 мг;
- Гистидин - 1560 мг;
- Аргинин - 2150 мг;
- Трионин - 5830 мг;
- Аланин - 4290 мг;
- Пролин - 5130 мг;
- Тирозин - 2600 мг;
- Валин - 4590 мг;
- Метионин - 1900 мг;
- Цистеин - 1750 мг;
- Изолейцин - 4950 мг;
- Лейцин - 9130 мг;
- Фенилаланин - 2670 мг;
- Лизин - 8020 мг;
- Триптофан - < 10 мг.
Состав
Концентрат сывороточного белка.
С чем можно смешивать протеин (белок) :
- • С креатином
- • С глутамином
- • С мальтодекстрином
- • С аргинином
- • С цитруллином
- • С бетта-аланином
- • Можно смешать сывороточный протеин с казеином
Белок (на латыни это слово звучит как PROTEIN ) - ключевой нутриент питания, попадая в организм расщепляется до заменимых и не заменимых аминокислот, и именно они участвуют во всех жизненно важных биохимических реакциях вашего организма. Белок – «кирпич» в построении не только крепкой мускулатуры, но также он учувствует в обновлении тканей внутренних органов, выработке гормонов, ферментов , белок принимает участие в транспортировке питательных веществ по всему организму.
Кстати, волосы, ногти – также белковые структуры нашего организма. Привет всем, кто сидит на диете без подсчета именно белка в рационе, потому что с первыми они прощаются с ногтями ( слоятся), волосами ( выпадение ,облысение) и тургором и эластичностью кожи . Диета - это не только дефицит калорий, но и обязательный учет белковой составляющей рациона.
Расскажу вам про нормы потребления белка. Норма белка - 1-1,5 грамма белка на 1 кг вашего тела.
Сразу пример: вот ваш вес 80 кг , в сутки вы должны съедать белка в рамках «коридора» от 80 до 120 граммов белка. Таким образом,если у вас 4 приема пищи, то каждый прием пищи должен содержать от 20 до 30 гр белка .
Теги: WPC80, КСБ80, КСБ-80, mlekovita, концентрат сывороточного белка, whey, 100% whey, сывороточный протеин, сывороточный белок, польский белок, польский протеин, ксб млековита