Витамины и минералы

Код товара: NaturalSupp

0

690.00 р. 790.00 р.

На складе

5-HTP от производителя NaturalSupp - это 5-гидрокситриптофан, нейромедиатор или ноотроп, вещество пр..

Код товара: NaturalSupp

0

450.00 р.

На складе

Arginine ( Аргинин ) 60 caps​ от компании NaturalSupp  заменимая аминокислота, участвующая..

Код товара: Himalaya

0

550.00 р.

На складе

Ayurslim 60 капс. Himalaya Herbals - это средство для эффективного снижения веса. В составе кон..

Код товара: NaturalSupp

0

520.00 р.

На складе

B- Attack от Naturalsupp это комплекс витаминов группы Б с витамином С, включая  5 самых в..

Код товара: CYBERMASS

0

660.00 р. 760.00 р.

На складе

B-vitamins complex от производителя CYBERMASS - это сбалансированный комплекс витаминов группы В, ра..

Код товара: NaturalSupp

0

420.00 р.

На складе

Beta - alanine (бета-аланин) 60 caps​ от компании NaturalSupp незаменимая аминокислота, которая..

Код товара: NaturalSupp

0

470.00 р.

На складе

Biotin 5000 от производителя NaturalSupp - это водорастворимый витамин группы B, который необходим в..

Код товара: NaturalSupp

0

470.00 р. 570.00 р.

На складе

C-1000 от производителя NaturalSupp - это всем известный и самый популярный и полезный Витамин С (во..

Код товара: NaturalSupp

0

400.00 р.

На складе

Citrulline (L - Citrulline, L - Цитруллин) 60 caps​ от компании NaturalSupp промежуточный проду..

Код товара: CYBERMASS

0

590.00 р.

На складе

Coenzyme Q10 от производителя CYBERMASS - это кофермент, жирорастворимое активное вещество, которое ..

Код товара: Maxler

0

970.00 р. 1 160.00 р.

На складе

Daily Max от производителя Maxler  - это набор ключевых витаминов, минералов и ферментов, необх..

Код товара: Maxler

0

690.00 р.

На складе

Daily Max Men от производителя Maxler - это сбалансированная формула для мужчин, 22 незаменимых..

Код товара: NaturalSupp

0

450.00 р.

На складе

DMAE от производителя NaturalSupp - инструмент мозговой продуктивности, уникальное вещество органиче..

Код товара: Tunner

0

100.00 р.

На складе

ENERGY BOOSTER гель 30 гр от компании TUNNER это функциональный напиток , ароматизированный, поможет..

Код товара: Tunner

0

100.00 р.

На складе

ENERGY GEL ELECTROLYTE гель 30 гр от компании TUNNER это функциональный напиток , ароматизированный,..

Код товара: Tunner

0

100.00 р.

На складе

ENERGY GEL ISOTONIC гель 30 гр от компании TUNNER это функциональный напиток , ароматизированный, по..

Код товара: Tunner

0

100.00 р.

На складе

ENERGY GEL NOOTROPICS + CAFFEINE гель 30 гр от компании TUNNER это функциональный напиток , ароматиз..

Код товара: Tunner

0

100.00 р.

На складе

ENERGY GO гель 30 гр от компании TUNNER это функциональный напиток со вкусом «Манго-маракуйя» облада..

Витамины и минералы - самые важные вещества в жизни каждого человека. В нашем ассортименте есть и профессиональные поливитамины для активных спортсменов, так и витамины для обычных людей, ведущих активный образ жизни. А еще мы не забываем про детей, которые тоже нуждаются в полезных веществах и для них у нас есть специальные детские товары!

Мы держим широкий асортимент поливитаминов, моновитаминов (витамин Д3, Омега, Витамины группы Б и т.д.), а так же специфические полезные экстракты, адаптогены, такие как Гинго Билоба, Спирулина и т.п.

Небольшой ликбез именно о витаминах, кратко, со смыслом, для информации. 

Витаминов всего 13.

  • Водорастворимые (C, P, витамины группы B) и 
  • Жирорастворимые (A, D, E, K). 

Витамин A – ретинол 
Витамин B1 – тиамин 
Витамин B2 – рибофлавин 
Витамин B3 (PP) – ниацин 
Витамин B5 – пантотеновая кислота 
Витамин B6 – пиридоксин или адермин 
Витамин B7 – биотин 
Витамин B9 – фолиевая кислота 
Витамин B12 – цианокобаламин 
Витамин C – аскорбиновая кислота 
Витамин D – кальциферол 
Витамин E – токоферол 
Витамин K – филлохинон

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ- А,Д,Е и К способны к накоплению в организме, водорастворимые витамины не усвоенные организмом выводятся с мочой.

Откуда мы чаще берем витамины? Из продуктов питания. 

A – ретинол, чаще берем из молочных продуктов, а растительную форму берем из овощей оранжевого цвета

Витамины группы В:
B1 – тиамин
B2 – рибофлавин
B3 (PP) – ниацин
B5 – пантотеновая кислота
B6 – пиридоксин или адермин
B7 – биотин
B9 – фолиевая кислота
B12 – цианокобаламин

Витаминов группы В - самих витаминов этой группы много , основные источники получения этих витаминов - зерновые культуры.
Именно B9 – фолиевую кислоту,  мы получаем из листовой зелени.
И есть исключение ! очень важное !
Это Витамин В12 - он ТОЛЬКО ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, т.е. его получить можно лишь употребляя в пищу продукты животного происхождения : мясо , молоко, молочные продукты, рыба и т.д.!!

В растительной пище витамины В12 - нет совсем !! т.е. диета без употребления мяса, молока, веган и т.д. - потребуется прием витамина В12 извне , в виде добавок . 

C – аскорбиновая кислота - источником являются овощи, фрукты.
D – кальциферол рыба жирных сортов , яйца, в том числе молочные продукты 
E – токоферол рыба жирных сортов , яйца, в том числе молочные продукты , растительные жиры
K – филлохинон , с этим витамином проблем нет, т.к. половина его нормы производит наша кишечная микрофлора

С чем могут возникнуть основные проблемы ,точнее с дефицитом чего:

  • Витамин А
  • Витамин Д
  • Витамином В9
  • в меньшей степени с Витамином С

Есть ньюанс ! 
При не сбалансированном рационе, скудном питании, при однообразном питании, при странных рационах, диетах, в частности, отказе от жиров - идет потеря огромного количества витаминов, точнее не возможность получения их из пищи.
Любые ограничения в пище, в том числе и религиозные, ведут к дефицитам витаминов в рационе.
Нет проблем в том, чтобы держать диету, пост, ограничения по причине болезни, главное ! восполнять дефициты. Вовремя. А наш магазин спортивного питания Калория в этом вам поможет!

Информация, представленная на сайте НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФЕРТОЙ и носит исключительно ознакомительный характер.